Coaching
Vous vous sentez :
Surmené ?
Vous vous sentez épuisé par la vie et vous sentez à bout.
Anxieux ?
Vous passez beaucoup de temps à ruminer, à vous inquiéter de ce qui ne va pas dans le monde et dans votre vie.
Bloqué ?
Vous en avez marre de répéter des schémas dans votre vie et vos relations.
Parfois, vous arrivez à un carrefour dans votre vie. Cela peut prendre la forme d’un questionnement existentiel, à la suite d’un grand changement ou d’un engagement, ou même quand vous avez pris la décision de tout recommencer.
Le coaching est là pour vous accompagner dans ces moments.
Qu’est-ce que le coaching pour hypersensible ?
C’est un accompagnement vers la découverte et la compréhension de sa sensibilité. Chaque hypersensible étant différent, je prends toujours le temps de bien comprendre les besoins de chacun.
La première séance de coaching implique que l’on apprenne à se connaître. Je vous poserai beaucoup de questions pour m’assurer que je vous comprends, que je vous entends.
Ensuite, nous déterminerons ensemble vos objectifs et les domaines dans lesquels vous souhaitez vous concentrer en premier.
Coaching
Plus de confiance en vous,
Plus d’affirmation,
Plus d’estime de vous,
Moins de stress,
Une meilleure acceptation de ses émotions,
De meilleures habitudes,
Un meilleur mental,
etc.
Chaque séance commence par check-in, puis nous passons à la réalisation de l’un de vos objectifs.
Je vous donnerai toujours des tâches inter-séances pour une mise en pratique ou une introspection profonde.
Un coaching pour hypersensible, c’est un travail approfondi sur :
- la clarification et l’acceptation de soi
- apprendre à se relaxer quotidiennement et se sentir reposé
- le développement de sa confiance en soi
- la guérison de ses blessures et travailler ses points faibles (submersion émotionnelle, anxiété, perfectionnisme, etc)
- l’identification de ses limites et s’affirmer pour vivre en accord avec soi
- l’amour de soi
La vie n’a pas à être si douloureuse.
Je suis passée par là
Après une enfance traumatisante, j’ai souffert d’anxiété généralisée, d’immenses doutes sur moi-même. Chaque action me paraissait impossible à réaliser. Étant hypersensible, mes émotions me submergeaient. Grâce à mon parcours de compréhension de moi et de ma sensibilité, j’ai pu apprendre à vivre ma propre vie, en accord avec moi-même et mes émotions. Je suis devenue quelqu’un, un être à part entière.
Puis, j’ai décidé de me former au coaching pour aider à mon tour et accompagner les personnes qui ressentent le besoin de trouver un sens, de s’épanouir.
Aujourd’hui, je suis heureuse de voir des hypersensibles sortir de l’ombre et s’épanouir à leur tour.
« Le ciel redevient toujours bleu »
Appel découverte gratuit – Réservez votre appel gratuit où je répondrai à toutes vos questions et en apprendrai un peu plus sur vous.
Ludivine B.
Léa est une personne à l’écoute et de bon conseil. Elle a toujours les bonnes paroles, à la fois douce et agréable ! Je recommande.
Véronique M.
Léa est à l’écoute, discrète et posée, des qualités qui font d’elle une très belle personne. Sa voix lors des relaxations, des séances d’hypnose nous emportent véritablement. Merciiii pour tout Léa. Je recommande +++🌼
Ludivine C.
« Toujours de bons conseils, à l’écoute et pleines de ressources. Je peux que recommander ! Merci Léa
Lucie N.
Je suis d’abord allée voir Léa en tant qu’hypersensible anxieuse. Le travail que j’ai fait avec elle m’a énormément aidé. Léa est bienveillante, empathique et compatissante. J’ai pu trouver la force en moi qu’il me manquait pour avancer.
Julie F.
Léa est toujours à l’écoute et aux petits soins. Je recommande fortement.